L glutamina

Witam, mam pytanie co polecacie na regeneracje po treningową oraz na zahamowanie katabolizmu, ponieważ mam ułożoną prace z studiami tak, że czasami muszę iść na siłownie 2 dni z rzędu stąd moje zainteresowanie powyższymi suplementami.

Witam kompletuje sprzet na redukcje i jako antykatabolik,ktory z powyzszych lepiej brac?? A jesli polecacie zwykla l-glute to ktora najlepiej??czy kierowac sie cena??czy moze czyms innym Beda sogi za pomoc :D

Pomocy !!!! prosze o pomoc w dawkowaniu dostosowaniu i odpowiednim czasie brania wyzej wymienionych suplementow w temacie . prosze o pisanie prostym jezykiem ( bez skrutow i innych potocznych nazw ) zebym jak najlepiej mogl zrozumiec . dodam tylko ze mam 85 kg 190 cm wzrostu i chcialbym dozucic jeszcze troche do masy . sorki za bledy :P

dobre by było połączenie BIOGENIX Cell Pump 665g, AAEFX Kre-Alkalyn 240 kap lub Kre-Alkalyn Mega Caps 2500 mg - 120 kaps, KAIZEN L-glutamina 300g? Zmieniony przez - SLU17 w dniu 2009-01-25 17:13:33

Witam Panowie, Sprawa jest następująca, kupiłem z polecenia odżywki takie jak: - mutant mass - kreatyna olimp mono - glutamina xplode olimp - amino 5500 olimp - białko łowickie Nie mam zielonego pojęcia jak to wszystko rozpisać. Mój cel to nabranie masy, dietka oczywiście jest. Z góry dzięki za odpowiedzi!

Witam! Od kilku dni mam problem z nerkami. Mianowicie bolą mnie one z reguły przez cały dzień, jednak czasami ból ustaje. Zastanawia mnie czy może być to związane z glutamin, ponieważ ten ból i zaczęcie łykania glutaminy zgrało się w czasie. Biorę Glutamine 1400 firmy Olimp (dwie tabletki dziennie przy wadze 72 kg).

Wita!Zakupiłem suplementy : xpand (1 puszka), ostrowia wpc (ok 3 kg), glutamina activia 250 g , maltodextryna ok 3 kg. Jak je brac aby uzyskac jakies w miare fajne efekty. Pozdrawiam

Siemka kreatyne biore rano i po treningu, teraz dorzucilem hmb+glutamine i nie wiem kiedy to wszystko lykac zeby bylo dobrze, pomozecie?:) KdH/BJJ/WWA

Jaka jest różnica pomiędzy glutaminą a peptydem glutaminy? Zamierzam sobie kupić glutaminę lub peptyd firmy Trec i chciałem zapytać czy warto jest dodać więcej kasy i kupić glutaminę zamiast peptydu? Ubóstwiam nic nie robić Kocham tracić czas Lubię ciągle marzyć Uwielbiam długo spać

jaką glutamine najbardziej opłaca sie aktualnie kupić? pytam poniewaz chcialem rozpoczac suplementacje :)i jeszcze jedno czy mozna przyjmować hmb z glutamina czy sa jakies przeciw wskazania?

Ktory z wymineionych suplementow jest najlepszy i dlaczego??? Moze do kazdy z nich jest lepszy do innego treningu?? jak to jest??? Chce to wiedziec bo zazwyczaj kosztuja kupe kasy a niechce wyrzucac pieniedzy w błoto!! Jak kazdy:)dzieki:)

sprzedam aminokwasy Superior Amino 2222 firmy Optimum Nutrition -160 tabletek za jedyne 110 zł ,posiadam również 2 opakowania Glutaminy w proszku firmy Natures Purest -300gm po 100zł kazda nizszych cen nie znajdziecie ciao:) Finner

Chciałbym kupić BCAA ale slyszalem ze dobra po treningu jest tez Glutamina . I tak sie zastanawiam czy kupić 2 oddzielne puszki i jakos to mieszac . Czy moze kupic jedna ale zeby te 2 skladniki juz tam byly ? Jakie produkty z tej serii polecacie ?

Witam! Bcaa + glutamina z ActivLab'a może się zepsuć? Moje pytanie jest z tego powodu, że 2 mies nie piłem tego suplementu i nie wiem, czy coś się z nim mogło stać? A teraz drugie pytanie: Jakie białko serwatkowe polecacie?

Znajomy an siłowni ostatnio zasugerował mi ze Zima zwazywszy na to ze bardziej robi sie mase mozna bcaa zastapic glutamina ? czy miał jakieś racje czy też palnął głupotę ? :)

planuje zrobic sobie nowy zestawik - 70kg wiec, mam troche masy do zrobienia przed soba. 7kg gainera gain bolic, kreatyne z dextroza prawdopdopobnie z treca, i tak myśle o BCAA lub L-glutaminie do tego. co sie barddziej przyda w tym wypadku. w diecie brakuje czesto weglowodanow dlateog gainera chce wziac, a skupic sie bardziej na bialku z serow [...]

Joł:) obecnie biore wpc i bcaa.. za tydzien chce dorzucic do tego kreatyne z glukoza plus i tu dwie opcje nasuwaja mi sie na mysl.. pomozcie mi wybrac 1) glutamina 2)czy moze zamiast glutaminy wydac kase na podwojna porcje wpc i przyjmowac zamias 60 g dziennie 120g wpc??

czy mozna do glutaminy ktora biore po treningu dolaczyc glukoze lub carbo i czy to wplynie jakos na wchlanialnosc glutaminy?

Witam Czytam w archiwum na temat brania kreatyny z Glutamina(obie odżywki pochodzą z Czech) i pisze że najlepiej brać w odstępie 10 min natomiast na opakowaniu Gluty pisze zeby mieszac z kretka.Wiec jak to brac?Ja to razem biore zaraz po treningo(trenuje rano)i pod wieczor.

Witam za 3 miesiące zaczynam 1 cykl kreatynowy i zastanawialem sie nad takim odzywkami: Mutant Mass PVL 6,8kg Ostrowia WPC 80 niewiem ile Kreatyna jaka byscie doradzili? Glutamina ile i jaka? Prosze o pomoc napiszcie co byscie doradzili i jak to brac.